Libero CorsoCORSO DI PILATES MATWORK Roma
- Luogo: Roma
corso CORSO DI PILATES MATWORK ?? PILATES MATWORK ?? Ritrova equilibrio, forza e benessere attraverso un lavoro profondo sul corpo e sulla respirazione. Il Pilates Matwork è un allenamento completo che migliora postura, tono muscolare e consapevolezza corporea, aiutandoti a muoverti meglio nella vita di tutti i giorni. Un corso adatto a chi vuole prendersi cura di sé, ridurre tensioni e stress, rinforzare il core e aumentare la mobilità in modo dolce ma efficace. Benefici del Pilates Matwork: Migliora la postura Rinforza addominali e schiena Aumenta flessibilità e controllo Aiuta a prevenire dolori e rigidità Favorisce concentrazione e benessere mentale Le lezioni sono guidate con attenzione, rispettando i tempi e le possibilità di ogni persona, in un ambiente accogliente e professionale. Heart 4 Dance Studio Via Muro Lucano 2 ? Capannelle (Roma) Info e iscrizioni: Vanessa [NUM] Roma (RM)
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